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Ideas originales: PIZZA DE COLIFLOR

Nuestra nutricionista Andrea Argüello nos da una idea original y deliciosa para disfrutar de una pizza sanísima. ¿Quieres saber cómo se hace?

Conoce a David, nuestro nuevo entrenador personal

La especialidad de David García es la escalada, pero gracias a sus conocimientos nos pondrá al día con sus artículos sobre preparación física, prevención de lesiones, calentamiento y estiramientos, sobre otros deportes, técnicas y ejercicios y sobre cualquier asunto que nos pueda preocupar o sorprender en el ámbito deportivo.

Bebidas isotónicas: ¿de verdad?

Llega el y tenemos que hidratarnos más para evitar posibles problemas. También nos dicen que la mejor opción son las bebidas isotónicas para la reposición de minerales y de agua. Pero, ¿cuál es la que tengo que elegir? De todas las que hay en el mercado, ¿cuál es la mejor para mi? ¿Son realmente todas isotónicas? ¡Vamos a descubrirlo!

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